Hvorfor får man smerte i hælen?
Når du oplever smerte eller ondt i hælen, er det første du skal gøre at finde ud af, hvad smerterne kommer af. Der kan være flere grunde til, at du får ondt i hælen, og som nævnt kan det også føles meget forskelligt fra person til person.
Dermed kan smerterne nogle gange være lidt svære at identificere fra hinanden, og derfor er det en god idé at starte med at finde ud af, hvad smerterne kommer af.
En af de mest almindelige årsager til smerter i hælene er den lidelse, der kaldes hælspore. Hælspore er en lidelse, der starter som betændelse i din hulfodssenen. Hulfodssenen er den sene der løber fra hælen og ned til tæerne. Hvis denne betændelse ikke behandles, når den opstår, vil den stille og roligt udvikle sig til en hælspore.
En fodlidelse der kommer snigende
Det er altså en lidelse der kommer snigende, og som vil udvikle sig hvis ikke den bliver behandlet. Mærker du derfor smerter i hælen eller foden generelt, vil første skridt være at finde ud af, om du har betændelse i din hulfodssenen eller om denne betændelse har udviklet sig til en hælspore. Disse hælspore kan ramme aldre og alle typer af mennesker.
Det kan både være ham der sidder ned hele dagen på kontoret og måske lever lidt for usundt. Men hælspore kan ligesåvel ramme kvinden der er fysisk aktiv i al sin fritid. Der er altså ikke nogen måde at gøre sig fri fra hælsporen. Dog er det dokumenteret at hælspore oftest opstår hos mennesker der lider af folkesygdommen platfodethed.
At være platfodet kan i dag kaldes en folkesygdom, da rigtig mange danskere lider af sygdommen. Det at være platfodet skal tages alvorligt, og det er derfor det kaldes en sygdom. Det er nemlig en af årsagerne til rigtig mange smerter og problemer i kroppen. Det skyldes, at når fodsvangen synker ned, som er det der sker, når man er platfodet, så mangler kroppen sin affjedring.
Det vil sige, at kroppen ikke længere kan tage fra i hop og spring, men heller ikke bare i almindelig gang. Vær derfor opmærksom på dine fødder og deres helbred, for det er meget vigtigt for resten af din krop og dit helbred.