> Hælspore vs. plantar fasciitis: Forskelle, årsager og behandlinger

Hælspore vs. plantar fasciitis: Forskelle, årsager og behandlinger

Hælspore og plantar fasciitis er to almindelige fodproblemer, der ofte bliver forvekslet med hinanden. Selvom de kan forårsage lignende symptomer som smerter under hælen, er der væsentlige forskelle i årsager, diagnose og behandling. Hos Senzone...

Picture of Brian Skaarup
Brian Skaarup

Ortopædiske skomagermester

Hælspore vs. plantar fasciitis: Forskelle, årsager og behandlinger

Indholdsfortegnelse

Hælspore og plantar fasciitis er to almindelige fodproblemer, der ofte bliver forvekslet med hinanden. Selvom de kan forårsage lignende symptomer som smerter under hælen, er der væsentlige forskelle i årsager, diagnose og behandling.

 

Hos Senzone har vi specialiseret os i at hjælpe med fodrelaterede udfordringer gennem skræddersyede indlægssåler og ekspertviden. Læs videre for at lære, hvordan du kan identificere, behandle og forebygge disse to lidelser.

Hvad er en hælspore?

En hælspore er en lille, knoglelignende udvækst på hælbenet, der ofte opstår som en reaktion på langvarig overbelastning af foden. Hælsporer udvikles typisk som følge af:

Symptomer

Hvad er plantar fasciitis?

Plantar fasciitis er en betændelsestilstand i den brede sene (plantar fascia), der løber langs foden fra hælen til tæerne. Det skyldes ofte:

Symptomer

Forskellen mellem hælspore og plantar fasciitis

Selvom de to lidelser ofte forekommer samtidig, er der væsentlige forskelle:

Hælspore

Plantar fasciitis

Behandling og lindring

Hælspore

Plantar Fasciitis

Forebyggelse af hælsmerter

Hvordan kan Senzone hjælpe?

Vi er dedikerede til at hjælpe dig med at opnå smertefri bevægelse. Vores indlægssåler er udviklet til at give præcis støtte og aflastning til både hælspore og plantar fasciitis.

 

Bestil en gratis fodanalyse og lad os finde den bedste løsning til dig.

Book en gratis fodanalyse

Dine fødder er din krops fundament, som bærer dig hver eneste dag. Men hvornår har du sidst fået tjekket dine fødder?

Om Brian Skaarup

Brian Skaarup er ortopædisk håndskomagermester med over 35 års erfaring i behandling af fødder og bevægeapparatet. 

Han har en holistisk tilgang til sundhed og kombinerer klassisk håndværk med moderne behandlingsmetoder.

Uddannelser

  • Ortopædisk håndskomagermester (1987)
  • Akupunktør (RAB-godkendt, 2020) – inkl. studietur til Kina
  • Heilpraktiker (RAB-godkendt) – specialist i naturmedicin, posturologi, kinesiologi m.m.

Hov. Vent lige...

Du sidder måske og tænker: “Kan en fodanalyse virkelig hjælpe mig?”

 

Giv os ét minut, og lad os forklare.

Hos Senzone er vores fokus at forstå dine behov og finde den bedste løsning til dine fødder. Uanset om du oplever smerter, træthed eller gener i hverdagen, kan vores gratis fodanalyse være første skridt mod en smertefri hverdag.

 

✅ Det tager kun 30 minutter.
✅ Vi undersøger dine fødder og din gang grundigt.
✅ Du får professionel rådgivning – helt gratis og uforpligtende.

 

Du har intet at tabe – og dine fødder vil takke dig.

Klar til at tage første skridt?
👇 Book en gratis fodanalyse i dag – det tager kun 30 sekunder at udfylde formularen!

Dine fødder. Vores fokus

Book en gratis fodanalyse

🚨 Få ledige tider! 🚨
Book din tid online nu og vær sikker på at få en tid.