Hælspore indlæg
Ved du hvad en hælspore er? En hælspore er en irritationstilstand i svangsenen. Det er det område som sidder fast på hælknoglen. En hælspore vil give smerter og ubehag ved hælen eller under svangen. En hælspore kommer ofte snigende. Den starter som en betændelse i svangsenen. Hvis betændelsen ikke bliver behandlet, vil den blive til en hælspore.
Grunden til, at du får betændelse i første omgang kan skyldes en række faktorer. Hvis du er platfodet eller dit bækken er skævt, er der risiko for at få en hælspore, fordi presset på svangen i foden bliver for stort. Hælsporer rammer alle: Både kontormanden som har stillesiddende arbejde med dårlig kost og ingen motion og sportskvinden, som dyrker sport mange timer om dagen. Heldigvis er der mange ting du kan gøre, for at behandle hælsporer.